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胡柚的十个药用功效_沼山胡柚的功效与作用

2015-12-051499梁子湖绿色食品

沼山胡柚的功效与作用

胡柚是我们常吃的一种水果,有很高的营养价值,味道也非常的美味,日常多吃可以美容养颜,补充丰富的维生素,还能制作各种美食,那么胡柚的功效与作用什么呢?胡柚与什么食物相克呢?想知道就一起来看今天的胡柚详解吧。


胡柚全身都是宝,胡柚皮中含有丰富的维生素和大量的微量元素,所以平时很适合晒干之后泡茶或者是用来熬汤喝,果肉可直接食用,可以生津止渴,还可以与柚子皮、蜂蜜制作成蜂蜜柚子茶,夏季泡一杯蜂蜜柚子茶后再冰镇一下,喝起来可以解暑热、补充流失的糖分和营养维生素等。

胡柚的十个药用功效

胡柚的十个药用功效

1、镇咳化痰:胡柚果肉和果皮具有明显的止咳化痰功能。民间历来就有以果肉加冰糖蒸后口服治感冒。

2、清热解毒:胡柚性凉,经常食用,不会像吃其他柑桔类水果那样容易上火。

3、生津止渴:胡柚甘中略酸,带有微苦,鲜爽可口,具有较好的清凉解渴功效,且回味持久,久食不腻。

4、解酒醒脑:饮酒过量,若能进食胡柚鲜果或品饮胡柚汁,就能解酒醒脑,倍感舒服。

5、消食舒胃:胡柚能助消化,提高肠胃功能,经常食用能增进食欲,胃口常开。

6、通便利尿:胡柚果肉对改善便秘有良好疗效,尤其是老年人,经常食用有百利而无一害。

7、稳定血糖:糖尿病患者的一大遗憾是与水果无缘,但胡柚则可以放心食用,食后不会引起血糖的升高,而且有一定的降低血脂作用。

8、健肾润肺:胡柚对肾和肺有良好的保健作用,能健肾润肺,增强体质,有效地提高人体对外界各种刺激的防护能力。

9、护肤美容:胡柚中的多种氨基酸、微量元素和维生素,能增强毛细血管弹性,对调理机体、护理肌肤大有裨益。

10、延年益寿:胡柚是自然杂交水果,含有纯天然的“营养源” ,具有明显的“适应源”作用,经常食用有延年益寿之功效。

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